Darmgas? Ein Heilmittel aus Aktivkohle

Aktivkohle ist seit jeher als Heilmittel für zahlreiche Probleme bekannt, die von der Senkung der Hypercholesterinämie, über die Behandlung von Vergiftungen bis hin zur Reduzierung von Darmgasen reichen.

Im Allgemeinen ist Aktivkohle ungiftig und sicher in der Anwendung, da sie vom Menschen im Magen-Darm-Trakt nicht verdaut wird.

Aktivkohle galt einst als das universelle Gegenmittel . Heute wird es weiterhin als kraftvolle natürliche Behandlung beworben.

Aber was ist Aktivkohle?

Aktivkohle wird üblicherweise aus Kohlenstoff gewonnen, der dann durch Erhitzen mit oxidierendem Gas oder anderen Produkten speziell behandelt wird, um seinen Mikroporositätsgrad und seine Oberfläche zu erhöhen. Die Verarbeitung führt zu einem hochporösen Kohlenstoff.

Die kleinen Löcher können der Kohle eine Oberfläche von bis zu 1500 m 2 / g verleihen, wodurch Flüssigkeiten oder Gase durch die Kohle strömen und mit dem freigelegten Kohlenstoff interagieren können.

Auf dem Markt sind mehrere Arten von Aktivkohle mit verschiedenen angeblichen Eigenschaften und einer breiten Palette von berichteten Anwendungen erhältlich.

Für rezeptfreie Produkte gibt es Aktivkohle in verschiedenen Formen, z. in flüssiger, Pulver- oder Granulatform, in Tabletten oder Kapseln.

Wie wirkt Aktivkohle?

Aktivkohle wirkt, indem sie Giftstoffe und schädliche Chemikalien im Darm einfängt und verhindert, dass sie absorbiert werden.

Die poröse Textur von Kohle hat eine negative elektrische Ladung, die dazu führt, dass sie positiv geladene Moleküle wie Toxine und Gase anzieht. Dies hilft, Giftstoffe und Chemikalien im Darm zu halten.

Gerade weil Aktivkohle nicht absorbiert wird, bindet sie Giftstoffe an ihre Oberfläche und scheidet sie über den Stuhl aus dem Körper aus.

Aber reduziert es wirklich Darmgase?

Bei Laktoseintoleranz reicht die Entfernung des störenden Zuckers manchmal nicht aus, um eine Verringerung der Darmerkrankungen zu beobachten.

Diesbezüglich schaltete sich die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) ein.

Auf Ersuchen der Europäischen Kommission wurde das Gremium für diätetische Produkte, Ernährung und Allergien gebeten, ein wissenschaftliches Gutachten zu einer Liste von gesundheitsbezogenen Angaben gemäß Artikel 13 der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006.

Dieses Gutachten befasst sich mit der wissenschaftlichen Untermauerung von Health Claims in Bezug auf Aktivkohle und der Reduzierung einer übermäßigen Ansammlung von Darmgasen und der Reduzierung von Blähungen .

Die wissenschaftliche Untermauerung basiert auf Informationen, die von den Mitgliedstaaten in der konsolidierten Liste gesundheitsbezogener Angaben in Artikel 13 bereitgestellt werden, und auf Referenzen, die die EFSA von Mitgliedstaaten oder direkt von interessierten Parteien erhalten hat.

Das Gremium geht davon aus, dass sich die beanspruchte Wirkung auf die Verringerung einer übermäßigen Ansammlung von Darmgas bezieht und dass es sich um eine positive physiologische Wirkung handelt.

Bei der Bewertung der Beweise berücksichtigte die Gruppe die Ergebnisse von drei Interventionsstudien am Menschen, die durchweg eine Wirkung von Aktivkohle auf die Verringerung der Menge an Gasansammlungen im Darm zeigten.

Studien haben die Wirksamkeit von Aktivkohle mit verschiedenen Methoden (z. B. Wasserstoff-Atemtest und Anzahl von Blähungen) und in verschiedenen Bevölkerungsgruppen (USA und Indien) gezeigt.

Basierend auf den vorgelegten Daten kam die Studie zu dem Schluss, dass eine Ursache-Wirkungs-Beziehung zwischen dem Verzehr von Aktivkohle und der Verringerung einer übermäßigen Gasansammlung im Darm festgestellt wurde .

Was sind die Symptome, die mit übermäßigem Darmgas verbunden sind?

Die häufigsten Symptome im Zusammenhang mit Blähungen sind übermäßiges Aufstoßen, Blähungen, Völlegefühl und Blähungen. Leider haben sich nur wenige Therapien als wirksam bei der Behandlung dieser Symptome erwiesen.

Übermäßiges Aufstoßen kann behandelt werden, indem das übermäßige Schlucken von Luft verringert wird.

Dehnung und Schwellung können sich bei einigen Patienten verbessern, indem sie Nahrungsmittel vermeiden, die teilweise verdaute oder absorbierte Polysaccharide enthalten, Ersatzenzyme (wie Alpha-Galactosidase oder Laktase) einnehmen oder Antibiotika zur Veränderung der Dickdarmflora einnehmen.

Aktivkohle oder Prokinetika können bei einigen Patienten ebenfalls wirksame Optionen sein.

Weitere Vorteile von Aktivkohle

Aktivkohle (oder Holzkohle) zeigt eine Vielzahl von Vorteilen, sehen wir uns einige an:

- Aktivkohle in der Notfallgiftbehandlung
Dank seiner toxinbindenden Eigenschaften Aktivkohle hat eine Vielzahl von medizinischen Anwendungen.
Aktivkohle wird zum Beispiel oft auch bei Vergiftungen eingesetzt .
Dies liegt daran, dass es eine Vielzahl von Medikamenten binden und deren Wirkung verringern kann. Beim Menschen wird Aktivkohle seit Anfang des 18. Jahrhunderts als Gegenmittel gegen Gifte verwendet.
Es kann verwendet werden, um Überdosierungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten sowie Überdosierungen von rezeptfreien Medikamenten wie Aspirin, Paracetamol und Beruhigungsmitteln zu behandeln.
Es ist wichtig zu beachten, dass Aktivkohle nicht in allen Vergiftungsfällen wirksam ist .
Zum Beispiel scheint es wenig Einfluss auf Alkohol-, Schwermetall-, Eisen-, Lithium-, Kalium-, Säure- oder Alkalivergiftungen zu haben. Ihr Einsatz ist im Einzelfall zu prüfen.

- Aktivkohle zur Förderung der Nierenfunktion
Aktivkohle kann helfen, die Nierenfunktion zu fördern.
Dies könnte besonders nützlich sein bei Patienten mit chronischer Nierenerkrankung, einem Zustand, bei dem die Nieren Abfallprodukte nicht mehr richtig filtern können.
Gesunde Nieren sind normalerweise sehr gut ausgestattet, um Blut ohne zusätzliche Hilfe zu filtern. Patienten, die an einer chronischen Nierenerkrankung leiden, finden es jedoch im Allgemeinen schwierig, Harnstoff und andere Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Aktivkohle kann die Fähigkeit haben, sich an Harnstoff und andere Toxine zu binden und Ihrem Körper zu helfen, sie zu eliminieren.

- Aktivkohle bei der Senkung des Cholesterinspiegels
Aktivkohle kann auch helfen, den Cholesterinspiegel zu senken.
Denn es kann Cholesterin und cholesterinhaltige Gallensäuren im Darm binden und so deren Aufnahme durch den Körper verhindern.

- Aktivkohle für die Wasserfiltration :
Aktivkohle ist eine beliebte Strategie zur Reduzierung des Schwermetall- und Fluorgehalts im Wasser. Es scheint jedoch nicht sehr effektiv bei der Entfernung von Viren, Bakterien oder Mineralien aus hartem Wasser zu sein.

- Aktivkohle zur Zahnaufhellung :
Anscheinend tut es dies, indem es Plaque und andere zahnfärbende Verbindungen absorbiert. Es konnten jedoch keine Studien gefunden werden, die diese Behauptung stützen.

- Aktivkohle zur Vorbeugung eines Katers (Alkohol) :
Während Alkoholkonsum den Blutspiegel senken kann, wurden seine Auswirkungen auf den Kater nicht untersucht.
Hilft Aktivkohle beim Abnehmen? Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis, der diese Wirkung gezeigt hat.

Irgendwelche Vorschläge in Fällen, in denen Gas im Darm ist.

• Die Patienten sollten eine kohlenhydratarme Diät einhalten, bei der sie die Aufnahme von Hülsenfrüchten, Stärke, Sorbit, Fruktose, Ballaststoffen und Laktose verringern. Patienten, die Soja konsumieren, sollten sich für oligosaccharidarme Sojaprodukte entscheiden, die weniger fermentierbare Kohlenhydrate enthalten als herkömmliches Soja. Eine unnötig restriktive Ernährung kann über einen längeren Zeitraum schwer durchzuhalten sein und sollte vermieden werden.
• Übermäßiges Luftschlucken kann eine Quelle für übermäßiges Darmgas sein. Eine Möglichkeit, dies zu vermeiden, besteht darin, Ihre Nahrung vor dem Schlucken gründlich zu kauen, langsam zu essen und zu trinken und Kaugummi zu vermeiden.
• Wer nach dem Verzehr von Milch und Milchprodukten (u. a. Wurst, Cremes, Süßigkeiten und Fertigprodukte) eine übermäßige Darmgasproduktion erkennt, kann auf diagnostische Tests zur Laktoseintoleranz zurückgreifen. Wenn Sie positiv auf Laktoseintoleranz getestet werden, verzweifeln Sie nicht! Heute gibt es Laktase-Enzym-Nahrungsergänzungsmittel , die Ihnen helfen können, auch bei Laktoseintoleranz gut zu verdauen!

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