En faisant une recherche du terme Lacdigest sur le célèbre réseau social Facebook, il y a des résultats qui rapportent des commentaires de toutes sortes mais la plupart semblent suggérer que ce produit, largement disponible sur le marché, présente peu d'avantages pour les personnes souffrant d'intolérance au lactose.

Pourquoi les gens écrivent-ils de telles revendications ? Essayons de comprendre pourquoi.

À partir de l'emballage commercial de Lacdigest, nous pouvons obtenir les données suivantes :

  • Ingrédient actif : BetaD-galactosidase d'Aspergillus oryzae
  • Quantité d'enzyme déclarée en "Unités": 2'250, équivalent à 2'250 FCC ALU
  • Quantité d'enzymes déclarée en poids : 22,5 mg
  • Concentration : 100'000 ALU/g

On transpire le principe actif, tel que défini dans notre autre article, la bêta-galactosidase n'est pas l'enzyme la plus spécifique pour la digestion du lactose qui s'avère être la lactase. Cela entraîne une perte d'efficacité du principe actif lui-même, ce qui va casser d'autres liaisons moléculaires qui ne nous intéressent pas.

Par conséquent, par rapport à certains suppléments que l'on peut trouver sur le marché, Lacdigest n'a pas le meilleur principe actif qui soit, mais on peut noter que la bêta-galactosidase est l'enzyme la plus couramment utilisée pour la digestion du lactose.

Que peut-on dire de la quantité ?

Je suis intolérant au lactose, heureusement sans gravité mais j'ai mes pertes diarrhéiques abondantes au bout d'une heure et demie précise du repas contenant du lactose si je ne prends pas les suppléments. Et bien j'en étais venu à prendre 6 comprimés de Lacdigest pour digérer une pizza ou une glace, avant de découvrir l'alternative. À cette quantité, je dois signaler que cela semble bien fonctionner et que je peux manger sans problème majeur, mais à quel prix et avec quel engagement ?

Le résultat personnel auquel je suis arrivé semble être partagé par les personnes qui ont publié les messages ci-dessus. Le produit fonctionne réellement. Mais pourquoi tant de tablettes ?

En effet, 2250 FCC ALU est une quantité faible , inférieure à la moyenne de la quantité contenue dans les produits que l'on trouve sur le marché et près de la moitié de la valeur que le ministère indique comme "suffisante" pour digérer un plat contenant du lactose (4500). Prendre 6 comprimés équivaut à s'équiper de 13500 FCC ALU d'enzyme. Une valeur qui semble être reconnue comme valable par de nombreux utilisateurs et par certains fabricants récemment formés.

Il est bon de rappeler ( nous l'avons expliqué ici ) que la capacité à digérer le lactose n'est pas la même pour tout le monde , chacun a ses propres réserves naturelles de lactase produite au sein de l'organisme et chacun possède un organisme qui attaque avec sa propre force les éléments nous ingérons.

Cela signifie que nous ne savons pas a priori quelle quantité d'enzyme est présente et ce qui est introduit de l'extérieur pourra atteindre l'intestin grêle, où se déroule la division et donc la digestion du lactose, et même l'estimation ministérielle doit être prise avec des pinces.

Cela dit, les valeurs supérieures à 12000 FCC ALU semblent fonctionner pour la grande majorité des utilisateurs. L'expérience de nous les lacto-intolérants nous enseigne que pour bien digérer 5 g de lactose ingéré il faut au moins 7-8000 FCC AL U.

Une teneur de 5 g de lactose se retrouve par exemple dans les produits suivants (nous reportons toujours les valeurs pour un emballage standard, pour faciliter la compréhension) :

  • 1 cheeseburger
  • 100g de ricotta
  • 150g d'emmental
  • 125g de Yaourt
  • 200g de mozzarella

Mais ici il vous en faudra presque le double immédiatement si on envisage de manger les aliments suivants (qui n'ont pas 5g de lactose mais environ 9g) :

  • 200g de panna cotta
  • 250 ml de chocolat au lait

Revenons-en à nous, Italchimici Spa, fabricant de Lacdigest, connaît le fait et recommande à juste titre d'augmenter la dose en cas de persistance des symptômes. La posologie officielle indique : « adultes et enfants de plus de trois ans : 1 comprimé à croquer pour 5 g de lactose ingéré (correspondant à la quantité contenue dans environ 100 ml de lait). Si les symptômes persistent, la posologie peut être augmentée. "

Lacdigest a donc raison, le lactose peut être digéré avec ce complément mais, dans la plupart des cas, il faut prendre plusieurs comprimés . Il reste à voir quand il est économiquement avantageux de choisir ce produit plutôt que d'autres et si nous nous sentons à l'aise de prendre plusieurs comprimés au lieu d'un seul.

En revanche, en faveur de Lacdigest, on peut limiter l'apport enzymatique au cas où on s'apprête à ingérer une quantité très minime de lactose... mais qui est sûr de la réaction de notre corps ? Ne plaisante pas avec la cuvette des toilettes !

Faisons donc un calcul économique :

Lacdigest coûte en moyenne 12,5€ au format 50 comprimés soit 0,25€ par comprimé.

Si pour un repas normal nous avons besoin de 6 comprimés nous avons :

6 * 0,25 = 1,5 €

Donc avec Lacdigest on va dépenser 1,5€ par repas et prendre ou croquer 6 comprimés.

Faites cette analyse avec votre supplément préféré, nous préférons l'innovant LACTOSOLUTION 15000 .

Ce supplément contient 15000 ALU FCC pour chaque comprimé, donc pour un repas, nous ne pouvons prendre qu'un seul comprimé et être assurés de l'efficacité de 7 comprimés Lacdigest. En effet, l'efficacité est plus de 7 fois supérieure grâce au principe actif lactase qui est plus spécifique que la bêtagalactosidase et grâce à la teneur en calcium qui aide l'enzyme dans sa tâche.

LACTOSOLUTION 15000 est actuellement en vente 14,99€ et contient 15 comprimés, soit 0,99€ par comprimé.

Si, dans ce cas, pour un repas normal nous avons besoin de 1 comprimé, nous avons :

1 * 0,99 = 0,99 €

Ainsi avec LACTOSOLUTION 15000 en forfait de base on va dépenser 0,99€ par repas et ingérer 1 comprimé.

Et si on achetait le pack Recharge LACTOSOLUTION 15000 ?

Le pack de 150 comprimés est actuellement en vente au prix de 54,99€. Soit 0,36 € par tablette.

Ainsi avec le pack économie de LACTOSOLUTION 15000 nous allons dépenser seulement 0,36€ par repas et ingérer 1 comprimé !

En conclusion, outre le plus grand confort de ne pouvoir prendre qu'un seul comprimé, nous allons économiser de 51 centimes d'euro à 1,14 € par repas en choisissant LACTOSOLUTION .

Voulons-nous également évaluer la légèreté que nous procure un emballage innovant et intelligent ? Peut-être dans le prochain article .. suivez notre BLOG !

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Dr. Marco Verducci

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