Le charbon actif a toujours été reconnu comme un remède à de nombreux problèmes allant de la réduction de l'hypercholestérolémie, au traitement des intoxications jusqu'à la réduction des gaz intestinaux.

En général, le charbon actif est non toxique et sûr à utiliser, car il n'est pas digéré par l'homme dans le tractus gastro-intestinal.

Le charbon actif était autrefois considéré comme l' antidote universel . Aujourd'hui, il continue d'être présenté comme un puissant traitement naturel.

Mais qu'est-ce que le charbon actif ?

Le charbon actif est généralement dérivé du carbone, qui est ensuite spécialement traité par chauffage avec un gaz oxydant ou d'autres produits, afin d'augmenter son degré de microporosité et sa surface. Le traitement donne un carbone hautement poreux.

Les petits trous peuvent donner au charbon une surface allant jusqu'à 1500 m 2 / g, permettant aux liquides ou aux gaz de traverser le charbon et d'interagir avec le carbone exposé.

Différents types de charbon actif sont disponibles sur le marché avec diverses propriétés présumées et un large éventail d'applications signalées.

Pour les produits en vente libre, le charbon actif se présente sous plusieurs formes, par ex. sous forme liquide, en poudre ou en granulés, en comprimés ou en gélules.

Comment fonctionne le charbon actif ?

Le charbon actif agit en piégeant les toxines et les produits chimiques nocifs dans les intestins, les empêchant d'être absorbés.

La texture poreuse du charbon a une charge électrique négative, ce qui l'amène à attirer des molécules chargées positivement, telles que des toxines et des gaz. Cela aide à retenir les toxines et les produits chimiques dans les intestins.

Précisément parce que le charbon actif n'est pas absorbé, il lie les toxines à sa surface et les élimine du corps par les matières fécales.

Mais réduit-il vraiment les gaz intestinaux ?

Pour les intolérants au lactose , parfois l'élimination du sucre incriminé n'est pas suffisante pour observer une diminution des troubles intestinaux.

À cet égard, l' EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) est intervenue.

Suite à une demande de la Commission européenne, le groupe scientifique sur les produits diététiques, la nutrition et les allergies a été invité à fournir un avis scientifique sur une liste d'allégations de santé au titre de l'article 13 du règlement (CE) n. 1924/2006.

Cet avis porte sur la justification scientifique des allégations de santé concernant le charbon actif et la réduction de l'accumulation excessive de gaz intestinaux et la réduction des ballonnements .

La justification scientifique est basée sur les informations fournies par les États membres dans la liste consolidée des allégations de santé à l'article 13, et sur les références que l'EFSA a reçues des États membres ou directement des parties intéressées.

Le groupe spécial suppose que l'effet allégué fait référence à la réduction de l'accumulation excessive de gaz intestinaux et qu'il s'agit d'un effet physiologique bénéfique .

Lors de l'évaluation des preuves, le groupe a pris en compte les résultats de trois études d'intervention humaine, qui ont constamment démontré un effet du charbon actif sur la réduction de la quantité d'accumulation de gaz intestinaux .

Des études ont démontré l'efficacité du charbon actif avec différentes méthodes (par exemple, test respiratoire à l'hydrogène et nombre de flatulences) et dans différentes populations (États-Unis et Inde).

Sur la base des données présentées, l'étude a conclu qu'une relation de cause à effet a été établie entre la consommation de charbon actif et la réduction de l'accumulation excessive de gaz intestinaux .

Quels sont les symptômes associés à un excès de gaz intestinaux ?

Les symptômes les plus courants associés aux gaz intestinaux sont les éructations excessives, les flatulences, les ballonnements et la distension abdominale. Malheureusement, peu de thérapies se sont avérées efficaces pour traiter ces symptômes.

Les éructations excessives peuvent être traitées en diminuant la déglutition excessive d'air.

La distension et l'enflure peuvent s'améliorer chez certains patients en évitant les aliments contenant des polysaccharides partiellement digérés ou absorbés, en prenant des enzymes de remplacement (telles que l'alpha-galactosidase ou la lactase) ou en prenant des antibiotiques pour modifier la flore du côlon.

Le charbon actif ou les agents procinétiques peuvent également être des options efficaces chez certains patients.

Autres avantages du charbon actif

Le charbon actif (ou charbon de bois) manifeste une variété d'avantages, voyons-en quelques-uns :

- Charbon actif dans le traitement d'urgence des poisons
Grâce à ses propriétés anti-toxines, le charbon actif a une variété d'utilisations médicales.
Par exemple, le charbon actif est souvent utilisé même en cas d'empoisonnement .
En effet, il peut lier une grande variété de médicaments, réduisant ainsi leurs effets. Chez l'homme, le charbon actif est utilisé comme antidote aux poisons depuis le début des années 1800.
Il peut être utilisé pour traiter les surdoses de médicaments sur ordonnance, ainsi que les surdoses de médicaments en vente libre tels que l'aspirine, l'acétaminophène et les sédatifs.
Il est important de noter que le charbon actif n'est pas efficace dans tous les cas d'intoxication .
Par exemple, il semble avoir peu d'effet sur l'empoisonnement à l'alcool, aux métaux lourds, au fer, au lithium, au potassium, aux acides ou aux alcalis. Son utilisation doit être envisagée au cas par cas.

- Charbon actif pour favoriser la fonction rénale
Le charbon actif peut aider à promouvoir la fonction rénale.
Cela pourrait être particulièrement utile chez les patients souffrant de maladie rénale chronique, une condition dans laquelle les reins ne peuvent plus filtrer correctement les déchets.
Des reins sains sont normalement très bien équipés pour filtrer le sang sans aide supplémentaire. Cependant, les patients souffrant de maladie rénale chronique ont généralement du mal à éliminer l'urée et d'autres toxines du corps.
Le charbon actif peut avoir la capacité de se lier à l'urée et à d'autres toxines, aidant ainsi votre corps à les éliminer.

- Charbon actif dans la réduction du taux de cholestérol
Le charbon actif peut également aider à réduire le taux de cholestérol.
En effet, il peut lier le cholestérol et les acides biliaires contenant du cholestérol dans l'intestin, empêchant le corps de les absorber.

- Charbon actif pour la filtration de l'eau :
le charbon actif est une stratégie populaire pour réduire la teneur en métaux lourds et en fluor dans l'eau. Cependant, il ne semble pas être très efficace pour éliminer les virus, les bactéries ou les minéraux de l'eau dure.

- Charbon actif pour le blanchiment des dents :
Apparemment, il le fait en absorbant la plaque dentaire et d'autres composés colorant les dents. Cependant, aucune étude n'a pu être trouvée pour étayer cette affirmation.

- Le charbon actif dans la prévention de la gueule de bois (alcool) :
Bien que la consommation d'alcool puisse réduire ses taux sanguins, ses effets sur la gueule de bois n'ont pas été étudiés.
Le charbon actif fait-il maigrir ? Il n'y a aucune preuve scientifique qui a montré cet effet.

Toutes les suggestions dans les cas où il y a des gaz dans l'intestin.

  • Les patients doivent suivre un régime pauvre en glucides dans lequel ils diminuent la consommation de légumineuses, d'amidon, de sorbitol, de fructose, de fibres et de lactose. Les patients qui consomment du soja devraient opter pour des produits à base de soja à faible teneur en oligosaccharides, qui contiennent moins de glucides fermentescibles que le soja conventionnel. Un régime alimentaire inutilement restrictif peut être difficile à maintenir pendant une période prolongée et doit être évité.
  • Une déglutition excessive d'air peut être une source de gaz intestinaux excessifs. Une façon d'éviter cela est de bien mâcher vos aliments avant de les avaler, de manger et de boire lentement et d'éviter de mâcher de la gomme.
  • Ceux qui reconnaissent une production excessive de gaz intestinaux suite à la consommation de lait et de produits laitiers (dont les saucisses, les crèmes, les sucreries et les produits cuisinés) peuvent recourir à des tests diagnostiques d'intolérance au lactose . Si votre test d'intolérance au lactose est positif, ne désespérez pas ! Il existe aujourd'hui des compléments alimentaires aux enzymes lactases qui peuvent vous aider à bien digérer même si vous êtes intolérant au lactose !

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Dr.ssa Marina Putzolu

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